【直播預告】

2021/08/06 20:00

打坐? ...

【直播預告】

2021/08/06 20:00

打坐? 冥想? 大家都有聽說過，但很多人即使想要嘗試也不知道怎麼做。

坐在那發呆就一直睡著，這豈不是完全浪費時間嗎？

巴士接觸過一些打坐的訓練，也很多年來持續有在做。我們就來聊聊這個東西吧。

直播連結：
https://youtu.be/qshIhgbwCBs

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